Secara saintifik,apakah treatment yang paling berkesan untuk mengurangkan pressure & tension ???
Mengikut kajian
ketawa
merupakan terapi yang terbaik untuk mengurangkan tension & pressure
-fact-
Terapi ketawa sebenarnya dizahirkan oleh seorang ahli terapi yang bernama Norman Cousins. Istimewanya, kajian menunjukkan apabila seseorang ketawa, ia menghasilkan imunisasi tubuh dengan tinggi terutamanya sel semula jadi yang melindungi tubuh daripada penyakit kanser.
Apabila seseorang ketawa, otak menghasilkan hormon endorfin yang melengkapkan rasa penuh yakin dalam diri. Dan boleh dikatakan individu yang ceria mempunyai jangka hayat yang lebih panjang berbanding individu yang hidup dalam tekanan. Jadi, jika anda 'tak ada mood', pergilah tengon movie atau baca komik kegemaran anda dan ketawa.
Apabila seseorang ketawa, otak menghasilkan hormon endorfin yang melengkapkan rasa penuh yakin dalam diri. Dan boleh dikatakan individu yang ceria mempunyai jangka hayat yang lebih panjang berbanding individu yang hidup dalam tekanan. Jadi, jika anda 'tak ada mood', pergilah tengon movie atau baca komik kegemaran anda dan ketawa.
-KEBENARAN & PEMBUKTIAN-
Wow,di saat berada dalam keadaan aty yg mendung
SOMEONE telah hadir dalam life aku tok wat aku ketawa sampai lupa terus laa problem cm harem
mean ...
bukan ktowg jumpa face to face but dalam fon jep
disebabkan jarak memisahkan , so guna laa teknologi yang sedia ada
Bermulanya di sini...
Aku & DIA dah member since kanak2 ribena ag
memana pegi.mesty ada muka ktowg bedua
tapi ktowg tak layan laa men pondok2,kawen2
tapi...
ktowg cycling & panjat2 bukit yang terletakanya jauh laa juga dr singgahsana kami
kalau sang semut berjalan kaki tangan maw setengah jam baru sampai
bla...blaa..blaaa...
zaman kanak-kanak ribena kami
back to our topic
ktowg kalau jumpa ke col ke skype ke hape2 laa
ta sah law ta KETAWA
DIA ni happening orangnya & terlalu banyak yg ingin diceritakan bler dengan aku
so
memang sonok laa sampai kredit aku abes dek col dy berjam-jam
tapi ta pe
after col DIA sambil bergelak ketawa dr awal col sampai lah nk letak fon uh
aku dapat satu nikmat
Memang lega gler ah dapat ketawa begituh,da lama kowt ta ketawa cam uh rasanya
*ppssstttt : try laa weyh,abes krdt tape,salkan release ppe yg ta ptot uh an an an...
*ppssstttt : try laa weyh,abes krdt tape,salkan release ppe yg ta ptot uh an an an...
sebelum saya terlupa
thanx kepada si DIA
syg ko lah weyh !
my bestfren forever n ever !
klo akulah org nye,,aku pon nk ucapkan thnx pd penulis blog ni.hik3...~~fren 4 ever, jiran encik salam selamanya~~:P
ReplyDelete